Süße Träume, ruhiges Herz
FOCUS Gesundheit 2/23 - 22. August 2023

Süße Träume, ruhiges Herz

Eine erholsame Nachtruhe schont die Gefäße und verhindert Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was guten Schlaf ausmacht und warum Schnarcher besonders aufpassen müssen. Plus: eine Abendroutine für schnelles Schlummern
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